SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dzisiaj pocisnąłem ostatnią serię 140kg w martwym . Ale jak się właśnie dowiedziałem i tak chu.jową formę robię

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten jak sie zna

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą, trening do sprawdzenia,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SNIADANIE, OBIAD I COS JESZCZE, JESLI JESZ NIEREGULARNIE TO TEZ NAPSIZ I CO TO JEST !!!! Odżywianie : mam słabość do dużej ilości jedzenia, Co to znaczy, ze masz słabośc, jak sie objawia? Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na białko kurze(duże skłonności do uczuleń) Stan zdrowia : brak jelita grubego( choroba hirszprunga) Jakie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-12-03 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa wrzuć przepis na kanapki ze smalcem...dawno nie jadłem i zapomniałem jak sie robi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jutro przeprowadz test jak sie rozpuszcza carbo w kiblu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kusi mnie ten atd , ale z drugiej strony chciałbym poczuć to prolo troche , czekam na twój test z atd tomczers.A jak sie ma to atd w stosunku do profilu lipidowego ? anty estro lubią ***** troche

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-12-03 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gastro kebab jest mega... ale jak sie nie ma kebaba to inne rzeczy też nie są złe

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pyerdolcie na gastro po paleniu najlepsza pizzaa wiem co mowie wiadra sa najlepsze, szczegolnie jak sie potem do skzoly na bani idzie piekne chwile przezywalem wedty w szkole

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastic widzisz jaki ja biedny jestem jak się zbuntuje to znowu w piwnicy mnie zamknie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane, pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz sama stwierdzić zobaczysz jak się ścina na wierzchu ja nie przykrywam owoce orzechy różne cuda wedle pomyslu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-12-03 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak...ale ten zapaszek...hmmm i tak każda jak się ocknie to da drapaka ja rozumiem taki czosnek w czasie epidemii połykać....ale rybki...fuj....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i awans Blackburn ----------------------------------------------------------------- Manchester City vs Chelsea 2:1 0:1 08' E.Adebayor (gol samobójczy) 1:1 37' E.Adebayor 2:1 56' C.Tevez Jak się nie wykorzystuje takich szans jakie Chelsea miała w tym spotkaniu, to nie ma co marzyc nawet o remisie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-06 04:09:16

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 03:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się sztabki skończą to wiosło :)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 08:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szacunek to sobie trzeba zapracować. A jak się gryzie bogu ducha winnych ludzi, to nie ma szacunku tylko kabanosy

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2009-12-04 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kitu, Pudzian to zwierzak... wielki szacun dla niego, że jak się za coś bierze, to daje z siebie 150%. Szkoda, że wszyscy nasi sportowcy nie mają takiego podejścia.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak chodzi o oliwe, tzn z tego co kiedyś czytałem to lepiej wieczorem, ale rano też można, Ogólnie chodzi żeby nie łykac oliwy w posilkach okołotreningowych :D Natomiast pytanie źle zformuowałem bo bardziej mi chodziło o to jak sie czujecie po łykaniu oliwy, czy lepiej rano, czy wieczorem czy to obojętne dla was :D

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba, siłownia, odzywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie muszę pić koniecznie wódki. Wiadome, że w dobrym towarzystwie alkohol smakuje najlepiej mogę nie napić szampana czy piwa, ale chciałbym wiedzieć jak się zachowywać w przed w trakcie i po piciu alkoholu, podczas diety, ćwiczeń i spalacza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-12-04 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiona w odżywianiu - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj policzysz sobie dokłądnie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Poczytaj sobie o podstawach ukłądania diety. 7:00 jajecznica z 2 jaj, plaster szynki gotowanej, 2 plasterki sera żółtego gouda pomidor, kropla oleju ryżowego 12:00 żurek z kiełbasą( 150 ml) filet z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2009-12-04 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzechu a iran jak sie miewa??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-12-04 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się poniszczy, rozwali pod Tobą to będziesz widział,że rośniesz Foty miały być hmm?:D

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)